Chủ đề: Mẹo vặt Y khoa - Trang 17

Uống nước cây sả tươi làm cho tế bào ung thư tự tiêu hủy
Link cố định 18/10/2012@15h06, 18 lượt xem, viết bởi: nguyễn trung
Chuyên mục: sức khỏe- vẻ đẹp

hãy đọc thật kỹ nhé, ung thu đã có cách chữa
See Translation
Uống nước cây sả tươi làm cho tế bào ung thư tự tiêu hủy

Tại Do Thái, ruộng rãy trồng sả tươi là thánh địa cho bệnh nhân ung thư (cancer)
Alison Kaplan Sommer April 02, 2006
Uống một lìều lượng nhỏ chừng 1g cây sả tươi, chứa đủ chất dầu l
àm cho tế bào cancer tự hủy trong ống nghiệm.
Các nhà nghiên cứu người Do Thái đã tìm ra đường lối làm cho tế bào cancer tự hủy diệt. Tại trường đại học Ben Gurion, Đầu tiên người ta thấy một nông dân tên là Benny Zabidov, người này đã trồng một loại cỏ trong trang trại Kfar Yedidya của mình thuộc vùng Sharon, ông này không hiểu sao có rất nhiều bệnh nhân cancer, họ đến từ khắp nơi trong nước, tập trung trước cửa nhà Zabidov hỏi xin cây sả tươi. Thì ra các bác sĩ bảo họ đến. Họ được khuyên phải uống mỗi ngày 8 lần cây sả tươi chụng với nước sôi trong những ngày họ đến chữa bằng radiation và chemotherapy.
Tất cả bắt nguồn từ các nhà nghiên cứu tại trường đại học Ben Gurion thuộc vùng Negev, năm ngoái họ đã khám phá ra dầu thơm trong cây sả đã diệt được tế bào cancer trong ống nghiệm, trong khi tế bào lành vẫn sống bình thường.Dẫn đầu toán nghiên cứu là bác sĩ Rivka Okir và giáo sư Yakov Weinstein, giữ chức vụ của Albert Katz Chair, trong nghiên cứu sự khác biệt của tế bào và những bệnh ác tính.từ các phân khoa vi sinh học và miễn nhiễm tại BGU.
Chất dầu sả là chìa khóa cấu thành đã tạo mùi thơm chanh và mùi vị dược thảo như cây sả (Cymbopogon ctratus), melissa (melissa officinalis)

and verbena (Verbena officinalis)

.
Theo Ofir, sự học hỏi tìm ra chất dầu sả gây cho tế bào cancer tự tử gọi là chương trình gây sự tử vong của tế bào (programmed cell death).
Uống một liều lượng nhỏ 1g cây sả có đủ chất dầu thúc đẩy tế bào cancer tự hủy trong ống nghiệm! Các nhà thanh tra thuộc trường BGU thử lại sự ảnh hưởng của chất dầu sả trên tế bào cancer bằng cách cho thêm tế bào lành, đã được nuôi cấy, vào. Số lượng cho vào bằng với số lượng trà cây sả với 1g đã được ngâm nước sôi. Nhận thấy trong khi chất dầu sả diệt tế bào cancer thì tế bào lành vẫn sống bình thường.
Sự khám phá được đăng trên báo khoa học Planta Medica, được nhấn mạnh về các sự thí nghiệm các phương thuốc chữa trị bằng dược thảo.
Ngay sau đó, sự khám phá đã được đưa lên phổ biến bằng các phương tiện truyền thông công chúng.
Tại sao dầu sả lại tác dụng như vậy? Không ai biết chắc chắn, nhưng các khoa học gia trường BGU đã đưa ra một lý thuyết: trong mỗi tế bào của cơ thể chúng ta có một chương trình di truyền, nó đã gây ra một “chương trình tế bào chết”. Khi có điều gì sai lạc, tế bào phân chia ra mà không kiểm soát được và trở thành tế bào cancer.
Ở tế bào bình thường, khi tế bào khám phá ra hệ thống kiểm soát không điều hành đúng, thí dụ khi nó nhận thấy tế bào chứa đựng những di truyền sai lạc khi phân chia – nó sẽ kích hoạt cho tế bào chết đi, đó là sự giải thích của Weinstein. Sự nghiên cứu này đã cho thấy lợi ích của dược thảo trên về mặt y khoa.
Sự thành công của họ đã đưa tới kết luận về cây sả, có chứa chất dầu, được coi như có khả năng chống lại tế bào cancer, như là họ đã từng nghiên cứu tại trường BGU và đã được phổ biến trên truyền thông, nhiều bác sĩ tại Do Thái đã bắt đầu tin tưởng những nghiên cứu có thể mở rộng hơn nữa, trong khi vẫn khuyến cáo những bệnh nhân, tìm đủ mọi cách để chống lại căn bệnh này, bằng cách dùng cây sả để tiêu diệt tế bào cancer.
Đó là lý do tại sao.trang trại của Zabidov – nơi duy nhất trồng cây sả (lemon grass) tại Do Thái – đã trở nên một thánh địa cho những bệnh nhân này. May mắn thay họ đã tự tìm thấy đôi bàn tay thần diệu. Zabidov đón tiếp những người khách viếng thăm với những ấm trà cây sả và những đĩa bánh ngọt bằng thái độ niềm nở, ông ta nói: ‘ Cha tôi chết vì cancer, chị vợ tôi chết khi còn trẻ cũng vì cancer. Vì vậy tôi hiểu rõ những gì họ đã phải chịu, và tôi có thể không biết gì về thuốc men, nhưng tôi biết lắng nghe. Những bệnh nhân thường nói với tôi về sự điều trị đắt tiền mà họ phải trải qua. Tôi không bao giờ bảo họ ngưng chữa trị, nhưng cũng rất tốt khi họ dùng thêm trà cây sả.
Zabidov biết rõ tiếng gọi của nghề nông đã đến với ông từ thời trai trẻ. Ở tuổi 14, ông đã theo học trường trung học canh nông Kfar Hayarok.Sau khi phục vụ trong quân đội, ông làm việc cùng nhóm lý tưởng chủ nghĩa hướng về phương nam, trong vùng sa mạc Arava một moshav mới (argriculture settlement) gọi là Tsofar.
Ông ta mỉm cười và nói:’ chúng tôi rất thành công. Chúng tôi trồng trái cây và rau. Chúng tôi cũng nuôi nấng những đứa con xinh xắn. Trong một chuyến du lịch sang Âu châu vào giữa thập niên 80, ônng ta bắt đầu thích dược thảo. Do Thái, ở một thời, thường có khuynh hướng là không gì thích hơn các món ăn Đông phương và chỉ có một số thể loại được trồng có tính thương mại như cây cần tây (parsley), cây thì là (dill), cây ngò thơm (coriander).
Đi lang thang trong khu chợ Paris, tìm kiếm một vài loại dược thảo, Zabidov đã thấy được một tiềm lực có thể xuất cảng to lớn nằm trong một góc chợ. Zabidov mang mẫu về nhà, ông ta mỉm cười, nói: đây là sự bất hợp lệ có tính kỹ thuật, để xem chúng có thể lớn lên trong nhà kính vùng sa mạc không. Không bao lâu ông ta có thể trồng các loại như rau húng quế (basil), cây kinh giới (oregano), cây ngải giấm (tarragon), một loại tỏi (chives), cây đan sâm (sage), và bạc hà. Công việc của ông ta là phát triển cơ ngơi vùng sa mạc, ông ta quyết định di chuyển về phía bắc, lập trang trại moshav tại Kfar Yedidya, môt giờ rưỡi lái xe ở phía bắc Tel Avis. Bây giờ ông ta bán hàng mấy trăm kí lô cây sả mỗi tuần và đã ký kết những hợp đồng phân phối hàng với các tiệm thực phẩm. Zabidov đã chính mình học hỏi về
dầu cây sả và giúp khách hàng của ông ta hiểu biết hơn nữa, cũng như mời các chuyên gia y khoa tới trang trại của ông ta, nói chuyện về công dụng của cây sả. Ông ta cũng có trách nhiệm để nói chuyện với khách hàng của mình về cách dùng dược thảo này, Khi tôi nhận thấy có gì xảy ra, tôi cầm phone lên và gọi bác sĩ Weistein ở đại học Ben Gurion, vì những người này hỏi tôi cách tốt nhất để dùng dầu cây sả. Ông ấy nói ngâm sả trong nước sôi và uống 8 ly mỗi ngày.
Zabidov là người có công tìm ra cây sả, không phải đơn giải chỉ cho công việc trong trang trại, mà còn vì ảnh hưởng đến sức khỏe của chính ông ta. Ngay cả trước khi sự lợi ích của cây sả được biết đến và xử dụng, ông ta và gia đình đã uống trà cây sả hằng năm’bởi vì hương vị thích thú của nó’.

http://baomai.blogspot.co...-tuoi-lam-cho-te-bao.html
Photo: Uống nước cây sả tươi làm cho tế bào ung thư tự tiêu hủy Tại Do Thái, ruộng rãy trồng sả tươi là thánh địa cho bệnh nhân ung thư (cancer) Alison Kaplan Sommer April 02, 2006 Uống một lìều lượng nhỏ chừng 1g cây sả tươi, chứa đủ chất dầu làm cho tế bào cancer tự hủy trong ống nghiệm. Các nhà nghiên cứu người Do Thái đã tìm ra đường lối làm cho tế bào cancer tự hủy diệt. Tại trường đại học Ben Gurion, Đầu tiên người ta thấy một nông dân tên là Benny Zabidov, người này đã trồng một loại cỏ trong trang trại Kfar Yedidya của mình thuộc vùng Sharon, ông này không hiểu sao có rất nhiều bệnh nhân cancer, họ đến từ khắp nơi trong nước, tập trung trước cửa nhà Zabidov hỏi xin cây sả tươi. Thì ra các bác sĩ bảo họ đến. Họ được khuyên phải uống mỗi ngày 8 lần cây sả tươi chụng với nước sôi trong những ngày họ đến chữa bằng radiation và chemotherapy. Tất cả bắt nguồn từ các nhà nghiên cứu tại trường đại học Ben Gurion thuộc vùng Negev, năm ngoái họ đã khám phá ra dầu thơm trong cây sả đã diệt được tế bào cancer trong ống nghiệm, trong khi tế bào lành vẫn sống bình thường.Dẫn đầu toán nghiên cứu là bác sĩ Rivka Okir và giáo sư Yakov Weinstein, giữ chức vụ của Albert Katz Chair, trong nghiên cứu sự khác biệt của tế bào và những bệnh ác tính.từ các phân khoa vi sinh học và miễn nhiễm tại BGU. Chất dầu sả là chìa khóa cấu thành đã tạo mùi thơm chanh và mùi vị dược thảo như cây sả (Cymbopogon ctratus), melissa (melissa officinalis) and verbena (Verbena officinalis) . Theo Ofir, sự học hỏi tìm ra chất dầu sả gây cho tế bào cancer tự tử gọi là chương trình gây sự tử vong của tế bào (programmed cell death). Uống một liều lượng nhỏ 1g cây sả có đủ chất dầu thúc đẩy tế bào cancer tự hủy trong ống nghiệm! Các nhà thanh tra thuộc trường BGU thử lại sự ảnh hưởng của chất dầu sả trên tế bào cancer bằng cách cho thêm tế bào lành, đã được nuôi cấy, vào. Số lượng cho vào bằng với số lượng trà cây sả với 1g đã được ngâm nước sôi. Nhận thấy trong khi chất dầu sả diệt tế bào cancer thì tế bào lành vẫn sống bình thường. Sự khám phá được đăng trên báo khoa học Planta Medica, được nhấn mạnh về các sự thí nghiệm các phương thuốc chữa trị bằng dược thảo. Ngay sau đó, sự khám phá đã được đưa lên phổ biến bằng các phương tiện truyền thông công chúng. Tại sao dầu sả lại tác dụng như vậy? Không ai biết chắc chắn, nhưng các khoa học gia trường BGU đã đưa ra một lý thuyết: trong mỗi tế bào của cơ thể chúng ta có một chương trình di truyền, nó đã gây ra một “chương trình tế bào chết”. Khi có điều gì sai lạc, tế bào phân chia ra mà không kiểm soát được và trở thành tế bào cancer. Ở tế bào bình thường, khi tế bào khám phá ra hệ thống kiểm soát không điều hành đúng, thí dụ khi nó nhận thấy tế bào chứa đựng những di truyền sai lạc khi phân chia – nó sẽ kích hoạt cho tế bào chết đi, đó là sự giải thích của Weinstein. Sự nghiên cứu này đã cho thấy lợi ích của dược thảo trên về mặt y khoa. Sự thành công của họ đã đưa tới kết luận về cây sả, có chứa chất dầu, được coi như có khả năng chống lại tế bào cancer, như là họ đã từng nghiên cứu tại trường BGU và đã được phổ biến trên truyền thông, nhiều bác sĩ tại Do Thái đã bắt đầu tin tưởng những nghiên cứu có thể mở rộng hơn nữa, trong khi vẫn khuyến cáo những bệnh nhân, tìm đủ mọi cách để chống lại căn bệnh này, bằng cách dùng cây sả để tiêu diệt tế bào cancer. Đó là lý do tại sao.trang trại của Zabidov – nơi duy nhất trồng cây sả (lemon grass) tại Do Thái – đã trở nên một thánh địa cho những bệnh nhân này. May mắn thay họ đã tự tìm thấy đôi bàn tay thần diệu. Zabidov đón tiếp những người khách viếng thăm với những ấm trà cây sả và những đĩa bánh ngọt bằng thái độ niềm nở, ông ta nói: ‘ Cha tôi chết vì cancer, chị vợ tôi chết khi còn trẻ cũng vì cancer. Vì vậy tôi hiểu rõ những gì họ đã phải chịu, và tôi có thể không biết gì về thuốc men, nhưng tôi biết lắng nghe. Những bệnh nhân thường nói với tôi về sự điều trị đắt tiền mà họ phải trải qua. Tôi không bao giờ bảo họ ngưng chữa trị, nhưng cũng rất tốt khi họ dùng thêm trà cây sả. Zabidov biết rõ tiếng gọi của nghề nông đã đến với ông từ thời trai trẻ. Ở tuổi 14, ông đã theo học trường trung học canh nông Kfar Hayarok.Sau khi phục vụ trong quân đội, ông làm việc cùng nhóm lý tưởng chủ nghĩa hướng về phương nam, trong vùng sa mạc Arava một moshav mới (argriculture settlement) gọi là Tsofar. Ông ta mỉm cười và nói:’ chúng tôi rất thành công. Chúng tôi trồng trái cây và rau. Chúng tôi cũng nuôi nấng những đứa con xinh xắn. Trong một chuyến du lịch sang Âu châu vào giữa thập niên 80, ônng ta bắt đầu thích dược thảo. Do Thái, ở một thời, thường có khuynh hướng là không gì thích hơn các món ăn Đông phương và chỉ có một số thể loại được trồng có tính thương mại như cây cần tây (parsley), cây thì là (dill), cây ngò thơm (coriander). Đi lang thang trong khu chợ Paris, tìm kiếm một vài loại dược thảo, Zabidov đã thấy được một tiềm lực có thể xuất cảng to lớn nằm trong một góc chợ. Zabidov mang mẫu về nhà, ông ta mỉm cười, nói: đây là sự bất hợp lệ có tính kỹ thuật, để xem chúng có thể lớn lên trong nhà kính vùng sa mạc không. Không bao lâu ông ta có thể trồng các loại như rau húng quế (basil), cây kinh giới (oregano), cây ngải giấm (tarragon), một loại tỏi (chives), cây đan sâm (sage), và bạc hà. Công việc của ông ta là phát triển cơ ngơi vùng sa mạc, ông ta quyết định di chuyển về phía bắc, lập trang trại moshav tại Kfar Yedidya, môt giờ rưỡi lái xe ở phía bắc Tel Avis. Bây giờ ông ta bán hàng mấy trăm kí lô cây sả mỗi tuần và đã ký kết những hợp đồng phân phối hàng với các tiệm thực phẩm. Zabidov đã chính mình học hỏi về dầu cây sả và giúp khách hàng của ông ta hiểu biết hơn nữa, cũng như mời các chuyên gia y khoa tới trang trại của ông ta, nói chuyện về công dụng của cây sả. Ông ta cũng có trách nhiệm để nói chuyện với khách hàng của mình về cách dùng dược thảo này, Khi tôi nhận thấy có gì xảy ra, tôi cầm phone lên và gọi bác sĩ Weistein ở đại học Ben Gurion, vì những người này hỏi tôi cách tốt nhất để dùng dầu cây sả. Ông ấy nói ngâm sả trong nước sôi và uống 8 ly mỗi ngày. Zabidov là người có công tìm ra cây sả, không phải đơn giải chỉ cho công việc trong trang trại, mà còn vì ảnh hưởng đến sức khỏe của chính ông ta. Ngay cả trước khi sự lợi ích của cây sả được biết đến và xử dụng, ông ta và gia đình đã uống trà cây sả hằng năm’bởi vì hương vị thích thú của nó’. http://baomai.blogspot.co...-tuoi-lam-cho-te-bao.html

Tài liệu này về sạn thận, sạn mật và tẩy gan rất có gía trị.

Xin giới thiệu thêm một tài liệu nữa rất có giá trị do bạn Nghiêm Kim Oanh sưu tầm. Mong rằng tài liệu sẽ giúp ích cho những ai đang cần.Xin cảm ơn Kim Oanh đã cho phép anh đăng lại thông tin này. Các bạn có thể xem thêm ở FB của Kim Oanh các tài liệu khác nữa rất bổ ích và thú vị về nhiều lĩnh vực các bạn gái thường quan tâm

https://www.facebook.com/nghiemoanh

Tài liệu này về sạn thận, sạn mật và tẩy gan rất có giá trị.

Một phương pháp lấy sạn cổ điển ở VN thường dùng và có hiệu qủa rất tốt cho những bệnh nhân như sau :

- Mua 1 quả dứa, gọt vỏ, cắt phần đầu làm nắp đậy, khoét một lỗ sâu 3cm, đổ vào lỗ một muổng nhỏ (muỗng cà phê) bột phèn chua, rồi đậy nắp lại, bỏ qủa dứa vào lò nướng cho chín vàng, lấy ra, vắt lấy nước cốt, được chừng 2 ly.

Tối đi ngủ uống 1 ly, mục đích làm cho sạn thận và bàng quang mềm ra như trứng gà non.

Sáng vừa thức giấc, uống 1 ly còn lại, nằm nghỉ 30 phút, mục đích làm cho vỡ sạn thành bột bụi, rồi đi tiểu.

Để ý nước tiểu đục như nước vo gạo hay như nước vôi, mùi nước tiểu rất khai. Triệu chứng của sạn thận là có cơn đau thắt từ bụng lan ra sau lưng, có khi đau từ thắt lưng sang bụng, mệt mỏi, nói không ra hơi, đi lại mạnh thì đau, không ăn uống được, có lúc nghĩ là bệnh đau lưng, có lúc nghĩ là bệnh đau bụng, nhưng không đi cầu…Sau khi uống nước dứa phèn chua một ngày, những triệu chứng kể trên biến mất, không còn đau đớn, thở dễ, nói cười sang sảng như người hết bệnh…

Email chia xẻ:

Sở dĩ tôi chỉ dẫn những bệnh nhân bị bệnh sạn thận dùng bài thuốc này là do một người bạn ở VN bị sạn hai bên thận do kết qủa khám nghiệm thấy một bên thận có sạn to bằng nửa ngón tay cái, đã phải mổ gấp ở BV Bình Dân, anh xin cục sạn đó về làm kỷ niệm, còn sạn bên thận kia 1-2 tháng sau chờ anh hồi phục sức khỏe mới mổ tiếp.

Trong thời gian chờ đợi, thường xuyên anh bị đau phải nghỉ làm để dưỡng bệnh, nhưng triệu chứng trên lại tái phát. May mắn thay, anh gặp được một vị lương y lão thành chỉ cho bài thuốc dân gian này, anh không tin mấy, vì sợ phèn chua có độc, nhưng anh có ý định làm nước dứa phèn chua này, rồi lấy cục sạn đã mổ, ngâm vào đó xem kết qủa ra sao. Ngày hôm sau, anh cầm cục sạn, nó có vỏ mềm như vỏ trứng non trong chứa chất lỏng chứ không cứng như cục sạn hôm qua. Anh hỏi tôi :

- Dung dịch này uống vào có sao không ?

Tôi trả lời : Dân quê miền Bắc chúng tôi trước kia đều dùng những cục phèn chua để khuấy lọc nước sông dùng làm nước ăn uống hàng ngày từ đời ông bà cha mẹ đến nay có thấy hại gì đâu. Thế là anh áp dụng để chữa cục sạn thứ hai. Kết qủa là anh thấy khỏe, hết những triệu chứng đau và mệt mỏi kể trên. Cho nên đến ngày hẹn mổ với bác sĩ, anh đem theo một chai nước dứa phèn chua, và kể chuyện cho bác sĩ nghe, bác sĩ cho kiểm tra thận không thấy còn cục sạn, bác sĩ xin chai nước dứa phèn chua để ngâm thử mấy cục sạn mà bác sĩ sẵn có để thử nghiệm. Mấy hôm sau, bác sĩ cho hay, qủa thật các cục sạn đã mềm ra, bóp dễ vỡ chảy ra nước, ông công nhận dung dịch này có kết qủa làm tan vỡ sạn thận.

Sang đến Canada, bà nhạc của tôi cũng có những triệu chứng như trên, đi BV Jean Talon khám, bác sĩ thấy có sạn to, hẹn một tuần sau mổ. Nhưng về nhà, cụ đau không đi lại được, uống thuốc giảm đau không kết qủa. Tôi đề nghị với cụ uống nước dứa phèn chua để giảm đau, còn việc đến ngày hẹn đi mổ thì cứ đi. Cụ bằng lòng.

Trái dứa ở Canada to gấp 2 lần trái dứa VN, cho nên tôi làm 2 lần. Tôi cho cụ uống 1 ly vào buổi tối, sang hôm sau uống 1 ly, khi đi tiểu, để ý thấy nước tiểu đục nhiều, sau đó cụ đi lại không đau, nói cười vui vẻ. Cụ nghi ngờ không biết sạn có hết không. Tôi nói còn nửa trái dứa nữa, cụ uống tiếp, khi đi tiểu, nước tiểu bình thường không vẩn đục. Đến ngày hẹn mổ, tôi sợ bác sĩ chỉ nhìn theo kết quả cũ thì chắc chắn cụ sẽ phải bị mổ oan uổng, nên đề nghị với bác sĩ cho khám lại trước khi mổ vì nói rằng mình đã khỏe hết đau như trước. Bác sĩ khám lại rồi cho về, hẹn sẽ thông báo kết qủa sau 1 tuần. Chúng tôi đợi 2 tuần không thấy bác sĩ cho biết kết qủa, nên đã phone hỏi bác sĩ, ông cho biết không có sạn nên không phải mổ.

Con trai tôi đi làm, có những bạn Canadien bị sạn thận, muốn giới thiệu họ dùng nước dứa phèn chua nhưng sợ có chuyện gì xảy ra mình mang họa, nên chỉ cho họ ra tiệm thuốc bắc mua loại thuốc thuốc bào chế sẵn của đông y cổ truyền có tên là Thạch Lâm Thông (thạch là đá, lâm là đi tiểu, thông là cho thoát ra ngoài), một hộp 40 viên, thành phần chính của thuốc là 100% Kim tiền thảo (cỏ đồng tiền). Tối uống 5 viên, sáng uống 5 viên, nước tiểu buổi sang bị vẩn đục. Uống 2 ngày nếu nước tiểu còn vẩn đục mới cần uống hết 1 lọ. Nhiều người uống cũng có kết qủa.

Những người bị sạn mật uống 4 ngày hết một lọ, uống 1-2 lọ, đi khám lại cũng thấy mất sạn không cần phải cắt túi mật. Người bình thường như chúng ta, cứ mỗi năm uống một lần, làm sạch sạn trong thận, bàng quang, sạn mật, và nhất là chữa được bệnh viêm tuyến tiền liệt (prostate) cũng có kết qủa.

Nguồn:Nghiêm Kim Oanh
https://www.facebook.com/nghiemoanh

.
Nghiem Kim Oanh
2 tháng 10

Gởi đến các bạn một phương pháp tẩy sạn gan,mật không cần mổ,và cũng là một phương pháp phòng bệnh hữu hiệu cho những ai muốn bảo vệ túi mật của mình nhé.Mình (Kim Oanh)đã làm theo phương pháp này 2 lần rồi,chuẩn bị làm lần nữa. Kim Oanh đã gởi phương pháp này cho người quen,bạn bè,người thân và đã cứu được rất nhiều người hết đau mật mà không bị mất oan túi mật dưới mũi dao kéo của bác sĩ.

Tẩy sỏi trong gan, mật...
Phương pháp thanh lọc độc tố trong cơ thể bằng dầu olive và nước chanh

Cách tự chữa bệnh

Các bạn có thể tự chữa các chứng bệnh không phải dùng thuốc. Phương pháp giản dị nhất là thanh lọc để tống hết các độc tố trong cơ thể người ra ngoài.

Theo bác sĩ F.Batmanghelidj tác giả cuốn sách “Your Body’s Many Cries For Water” thì phần lớn các bệnh của chúng ta mắc phải là do thiếu nước trong cơ thể. Ông đã nghiên cứu cách chữa bệnh bằng nước trong suốt 18 năm. Ông đã bị cầm tù gần 3 năm tại Iran sau khi vua Shah bị lật đổ. Trong thời gian ở tù, ông đã chữa trị cho hơn 3.000 bạn tù chỉ dùng mỗi một thứ thuốc là nước uống.

Áp dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể của bác sĩ F.Batmanghelidij, Donald Kelly, Richard Schuldze, Hulda Calrk... để có thể tự áp dụng phương pháp thanh lọc các độc tố trong cơ thể như sau:

Hai giai đoạn:

1-Thanh lọc các độc tố trong dạ dày, ruột non, ruột già, bằng nước và muối.

2-Lấy ra đá sạn trong gan (liver) và túi mật (gallbadder) mà không cần phẫu thuật (surgery).

Sửa soạn các vật dụng:

-0,1 gallon (bằng 0,5 lít) nước lọc tinh khiết (distilled vreter) không dùng Tape water.

-Muối biển (sea salt)

-1 Pint (bằng 0,5 lít) Extra Yirgin olive oil

-8 đến 10 quả chanh xanh (lime)

-Lưới hoặc rổ để giữ lại sạn (gallstones) sẽ thải ra khi đi cầu.

-1 que hay đôi đũa để gắp sạn ra.

-1Gallon (bằng 4,5 lít) nước thường để giội phân khi gắp sạn.

Chọn một ngày trong tuần mà bạn định thanh lọc cơ thể (ngày bạn định “sổ”) biết chắc là ngày hôm sau bạn có thể nghỉ ngơi thoải mái.

Quá trình thực hiện:

1-Buổi sáng ngày đã chọn, ngay lúc thức dậy uống ngay gần một lít nước tinh khiết có pha 1 hoặc 2 thìa nhỏ muối biển. Chỉ trong khoảng 15 hoặc 20 phút sau, cơ thể sẽ tống ra ngoài các chất dơ, do đó dạ dày, ruột non, ruột già được rửa sạch.

2-Sau khi điểm tâm và ăn trưa xong, cần nhịn ăn khoảng 6 tiếng đồng hồ trước khi bắt đầu uống dầu Olive để mang đá sạn ra ngoài cơ thể (không cần giải phẫu).

3-Khoảng 19h hay 20h uống 4 thìa canh dầu Olive nguyên chất, uống tiếp ngay nước một quả chanh (có thể vắt ra trước).

4-Sau đó nằm sấp nghiêng người về phía bên phải, co đầu gối phải lên gần vai để giúp cho sạn trong túi mật và gan ra dễ dàng. Có thể kê một hay hai gối dưới vai cho dễ chịu.

5-15 phút sau ngồi dậy uống tiếp dầu Olive và chanh như lần đầu.

Tiếp tục uống cách nhau 15 phút mỗi lần uống. Uống tất cả 8 lần. Nếu thấy khó uống hoặc buồn nôn, thì có thể đợi 20 hay 25 phút kèm theo ăn múi bưởi hay uống nước táo... sau đó ngủ thoải mái.

Nhớ dùng ống hút (hút dầu và chanh) cho dễ uống.

Khoảng 3 hoặc 4 giờ sáng sẽ sổ ra rất nhiều sạn có màu xanh như ngọc thạch vì bị nhuộm trong túi mật. Có cục bằng ngón chân cái là thường. Có người phải đợi tới 9 – 10 giờ sáng mới sổ.

Những cục sạn này khi được phân chất trong phòng thí nghiệm là do chất cholesterol tạo thành 97%, còn lại là hợp chất gồm có muối và calcium, nếu thành phần calcium nhiều thì sạn sẽ cứng (đen như hạt vừng đen).

98% con người đều có sạn trong gan, mật. Có người ra rất nhiều sạn ngay lần đầu nhưng cũng có người mấy lần sau mới ra. Do đó đừng nản nếu lần đầu không có hoặc ít sạn. Nên áp dụng phương pháp này từ 4 đến 6 lần mới lấy hết được sạn trong người. Mỗi lần cách nhau ít nhất là 2 tuần lễ. Sau đó mỗi năm làm 1 hoặc 2 lần để giữ thân thể được tươi trẻ. Thường thì sau lần thứ 3, da mặt đã thay đổi tươi đẹp hơn trước rất nhiều.

Gan là cơ quan lọc các độc tố của cơ thể, mật có nhiệm vụ giúp bộ tiêu hóa hữu hiệu. Nếu túi mật có sạn sẽ làm tắc nghẽn ống dẫn mật, sinh ra bệnh vàng da (bệnh hoàng đản). Gan có sạn sinh chứng đau bụng dữ dội vùng gan (hepatic colic) do sạn di chuyển. Nguyên nhân của bệnh vàng da là do ống mật bị tắc nghẽn vì chứa sạn. Nhiều trường hợp phải giải phẫu cắt luôn cả túi mật, bệnh nhân sau đó bị biến chứng như ăn không tiêu, do gan bị tắc nghẽn, cơ thể luôn chứa chất độc nên sinh ra nhiều bệnh. Sạn là do những chất mỡ (cholesterol) tích tụ trong gan và mật lâu ngày trở nên cứng như đá có màu vàng mỡ gà, xanh lá cây, hoặc đen như mun.

Muối biển chứa tới 80 loại khoáng chất (minerals) khác nhau rất tốt cho cơ thể con người. Muối này mầu hơi xám, thường gọi là muối hột, có bán ở các cửa hàng thực phẩm. Không nên dùng muối mỡ (muối trắng tinh), thứ muối mỡ này chỉ nên dùng để rửa cá thịt.

Mỗi tháng uống nước pha muối biển là phương pháp tuyệt hảo để rửa sạch ruột non, ruột già, phòng ngừa các chứng bệnh ung thư và các bệnh khác ở 3 bộ phận này.

Những điều cần biết về thuốc tiên chữa bách bệnh

Ai đọc bài thuốc này là người có phước rất lớn. Nếu lơ là bỏ qua không áp dụng sẽ mang bệnh tật và mất cơ hội sống khoẻ mạnh thêm được ít nhất 30-50 năm.

Vũ Ngọc Lâm, người tìm ra bài thuốc thần diệu này bị ung thư phổi năm 2000. Sau 3 lần giải phẫu cắt đi một lá phổi tuy không chết nhưng sức khỏe suy kém, nên ra công nghiên cứu cách tự chữa bệnh. Nhờ đọc hơn 8.000 trang trong Website www.curezone.com nên ông đã sưu tầm được bài thuốc tiên chữa bách bệnh do các bác sĩ ở vùng Địa Trung Hải tìm ra khoảng thập niên 1930. Ngay lần đầu áp dụng, hơn 130 viên sạn lớn nhỏ, có viên to bằng trứng cút đã được lấy ra từ túi mật và gan. Ông phổ biến bài thuốc này cho thân nhân, bạn hữu và đã có hàng trăm người dùng phương pháp này với kết quả thật mĩ mãn. Sau khi thực hiện phương pháp này tình trạng sức khỏe trở nên tuyệt vời, các bệnh như tiểu đường, dị ứng, nhức đầu, đau lưng, mất ngủ... đều tự nhiên biến mất không cần thuốc.

Không giới hạn tuổi tác trong việc áp dụng bài thuốc này. Những người lớn tuổi từ 70 trở lên đều dùng được an toàn. Người đau bao tử uống được thuốc này vì bao tử, ruột non, ruột già đã được bảo vệ bởi những lớp dầu Extra Virgin Olive. Dầu và chanh tạo thành một dung dịch làm trơn, mở rộng những ống dẫn trong gan và túi mật, và đẩy sạn ra ngoài. Chanh cũng tác dụng làm tan những góc cạnh của sạn để thoát ra ngoài dễ dàng.

Chú ý: Không được dùng phương pháp này khi đang bị cảm, cúm hay trong người không được khỏe.

Nguồn:
https://www.facebook.com/nghiemoanh

Thuốc Nam trị bệnh Tràng Nhạc và các ung độc ác tính - Ung thư vú






BỆNH TRÀNG NHẠC ( Cũng thuộc bệnh ung thư )
Ai mắc bệnh này thấy nhọt độc mọc xung quanh cổ, bắt đầu chỉ có 1-2 mụn, sau cứ lan dần ra xung quanh cổ, như một chuỗi nhạc chung quanh cổ ngựa, nên mới gọi là bệnh tràng nhạc. Bệnh nhạc rất đau đớn vật vã, trước kia, hầu như không có thuốc nào trị được, bệnh nhạc chỉ đợi chết. Nhưng người dân tộc Tày có một loại cây cỏ có thể chữa khỏi bệnh này và bệnh ung thư vú. Đó là cây Cỏ lưỡi mác hay còn có tên là Bồ công anh.

CÔNG THỨC NHƯ SAU:
- Cỏ lưỡi mác (Bồ công anh), Hạ khô thảo, thêm Kim ngân hoa (Mua tiệm thuốc Bắc). Mỗi thứ 1 nắm, sắc kỹ chia ra uống ngày 3 lần uống đến khi khỏi thì thôi.
- Bên ngoài, lấy lá tươi Cỏ lưỡi mác (Bồ công anh), giã với chút muối, đắp vào mụn đau, chỉ thời gian ngắn các mụn sẽ tiêu đi hết.

CÁCH DÙNG:
- Cỏ lưỡi mác dùng cả rễ, lá, tươi hay phơi khô (Chỉ phơi trong bóng râm, để khỏi làm mất chất thuốc)
- Cỏ lưỡi mác nên đào cây này phơi để dành (Tiệm thuốc Bắc có bán mấy vị thuốc này)
- Cây mọc lâu năm, củ to như củ sâm. Chất bổ không kém gì sâm.
- Bệnh không nặng, chỉ dùng nguyên Cỏ lưỡi mác cũng đủ, nhưng khi bệnh nặng nên dùng thêm Hạ khô thảo và Kim ngân hoa cho hiệu quả mạnh hơn.
- Mỗi lần nấu khoảng một nắm cỏ lưỡi mác, hạ khô thảo dùng ít hơn.
- Sắc kỹ, chia uống 3 lần trong ngày

BỆNH UNG THƯ VÚ ( Cancer vú)
Ai bị bệnh này hầu như đều bị chỉ định cắt bỏ chỗ đau. Nhưng khi được chỉ dẫn dùng bài thuốc trên thì đều được chữa khỏi cả mà không phải phẫu thuật cắt bỏ. Cây cỏ lưỡi mác còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, khỏi nhức đầu, khỏi đau lưng, khỏi chuột rút, mệt mỏi.
- Cách dùng như trên_Trong uống ngoài đắp, ít ngày sẽ khỏi

          Mong cùng mọi người chia sẻ đến với những ai bị căn bệnh quái ác này để được chữa khỏi bằng bài thuốc dân tộc đặc biệt hiệu quả mà không tốn nhiều tiền cũng như không bị chết oan vì không có thuốc chữa.


MA ĐÌNH TÚ (A TÚ)

Sưu Tầm

.

Chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt

Có một cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay không cần mổ và không mất tiền nhưng khá hiệu nghiệm. Tôi bị bệnh ra mồ hôi chân tay từ thời tuổi trẻ. Đi tất buổi sáng, buổi chiều đã phải thay vì mùi hôi. Một người bạn dân tộc Nùng đã mách tôi cách chữa bệnh. Nhưng hồi ấy tôi không để ý. Cách đây hơn 10 năm nhớ lại, tôi đã thử chữa. Thật bất ngờ, một tuần sau khi dùng thuốc, bệnh của tôi đã thuyên giảm cơ bản.
Bài thuốc đơn giản như sau: nhổ những cây lá lốt lấy cả rễ, cắt bỏ phần ngọn rồi chặt thành từng khúc dài bằng hai đốt ngón tay. Rửa thật sạch, đem phơi cho tái đi, sau đó đem sao vàng. Khi mẻ cây lá lốt sao chuyển sang màu vàng, đổ xuống đám đất sạch cho nguội đi. Phương pháp này dân gian gọi là “hạ thổ” để lấy “âm dương”.
Mỗi ngày, lấy một nắm lá lốt đã sao vàng ấy cho vào ấm đun sôi chừng 15 phút. Nước lá lốt này không nên đặc quá hoặc loãng quá. Uống cả ngày như uống nước chè. Mỗi ngày một ấm thuốc, uống liên tục trong vòng 7 ngày. Sau khi ngừng uống 4 đến 5 ngày tiếp tục uống thuốc thêm một tuần nữa chắc chắn bạn không còn phải khó chịu vì bệnh ra mồ hôi chân tay nữa.
Nhiều năm qua, khi tiếp xúc với nhiều người, hễ bắt tay ai ướt mồ hôi tôi đều mách cho họ cách chữa. Rất nhiều người đã khỏi bệnh khi chữa bằng phương pháp uống cây lá lốt như cách mà tôi trình bày ở trên. Riêng tôi, cứ sau 2 năm tôi lại dùng lại một đợt thuốc lá lốt cho “chắc ăn”.
Tôi mong nhiều người sẽ chữa khỏi bệnh bằng phương pháp đơn giản này. Nếu bạn ở nông thôn thì chắc chắn sẽ không tốn tiền vì cây lá lốt rất sẵn trong vườn nhà bạn.

Nguồn:vietlyso.com

Nghiêm Kim Oanh sưu tầm
ĐN đăng lại.
Xem thêm ở http://www.thivien.net/fo...ZlxZ6P2EJKmjw&Page=13

Bạn của Vân Nhi bị ung thư phổi, xin hỏi ai có biết bài thuốc nào, hoặc thầy thuốc nào, hoặc bệnh viện ở đâu? nước nào tốt nhất để có thể chữa trị???

Rất mong được sự giúp đỡ của mọi người
Vân Nhi trân trọng cảm ơn !

BÀI THUỐC BÍ TRUYỀN CỦA NGƯỜI TỬ TÙ.






BÀI THUỐC BÍ TRUYỀN
CHỬA TRỊ: Các dạng ung thư gan, ung thư phổi, ung thư ruột, ung thư dạ dày, ung thư tử cung, ung thư vú, não, nhức đầu, mất ngủ, nhức mỗi xương cốt, huyết áp cao, ho nóng.

BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN
(Gồm 2 vi thuốc chính mua ở tiệm thuốc Bắc):

- Kê cốt thảo (15 gam)_(nếu bị ung thư gan)

- Bán liên chi (50 gam)

- Bách hoa xà thiện thảo (100 gam)

CÁCH LÀM:

- Cho thuốc vào nồi đất, nồi nhôm, ấm gang đều được.

- Đổ vào 3 bát nước sắc còn một bát

CÁCH UỐNG:

- Nước nhất uống buổi sáng

- Nước nhì uống buổi chiều

- Có thể nấu nước ba nên nấu nhiều nước thay nước trà rất tốt

· Lưu ý: Nên để nguội hãy uống và uống trước bữa ăn 1 giờ hay 2 giờ

NGUỒN GỐC BÀI THUỐC

Là do một tử tù  ở Mỹ đã hiến lại bài thuốc trước 3 ngày hành hình. Theo người tử tù, bài thuốc gia truyền đã có 5 đời và chỉ truyền lại cho con trai trong gia đình mà thôi. Vì sợ thất truyền nên anh ta đã hiến lại.

Thực tế bài thuốc mang lại hiệu quả rất tốt cho nhiều bệnh nhân


BÀI THUỐC NÀY: Nước uống làm mát gan, làm tiêu mở trong máu.

THÀNH PHẦN: Bách Liên Chi và Bách Hoa Xà Thiệt Thảo là loại cỏ không độc, tác động làm bài tiết các chất dơ bẩn trong cơ thể.

Chú ý:
- Khi dung thuốc này không được uống những thứ rựu khai vị như: rựu bia, rựu nho… vì rựu làm loãng thuốc và giảm công hiệu của thuốc.
- Trường hợp bị ung thư ngoài da, sau khi uống lấy xác thuốc này giã nát cho vào chút nước, đắp chung quanh vết thương.
- Thuốc này ai uông cũng được, không phân biệt tuổi tác, trai gái, già trẻ đều dung được

Sau khi uống sẻ đi đại tiện nhiều, các chất vôi, chất mủ dầu theo phân, theo nước tiểu thoát ra ngoài cơ thể trng những lần uống đầu. Sau đó uống thường xuyên mỗi ngày thì đi tiêu đi tiểu thoải mái và sạch, đó là lúc thuốc có hiệu nghiệm, khi đó tinh thần người bệnh khỏe khoắn minh mẫn không còn cảm thấy đau nhức.

Nói tóm lại: Bài thuốc này rất hiệu nghiệm cho bệnh ung thư bộ tiêu hóa và tẩy độc cho mọi người dù không bị ung thư. Những người không có bệnh hãm nước uống hàng ngày rất tốt _Nâng cao sức khỏe_Tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật nhất là phòng ung thư.

MA ĐÌNH TÚ (A TÚ) ST



-----------------------------------------------oOo---------------------------------------------theo www.thuocnamviet.com


Chị Vân Nhi! nghiên cứu bài thuốc này xem!

Mình đã uống bài thuốc này. Đi ỉa ghê quá, sợ bỏ dở chừng. Ai có kinh nghiệm cụ thể xin trao đổi để được học hỏi.
TTT

Hi Hi! Bác Thái ơi! Những người tì vị hư hàn   thì nên cho thêm vài lát gừng vào sắc cùng sẽ ổn ạ

LẤY LẠI TOÀN BỘ NĂNG LƯỢNG SỐNG SAU 15 PHÚT
viết bởi: THÚY TÍM
Chuyên mục: NĂNG LƯỢNG CUỘC SỐNG

Khi đã ngoài tuổi 40.

Bạn (cũng như tôi trước đây) sẽ gặp phải tình trạng sau: Chúng ta thức dậy, tập trung toàn bộ sức lực vào công việc và những lo toan thường nhật. Những thứ đó cuốn ta theo và làm chúng ta mê mải. Chiều, khi bước chân về đến nhà cơ thể ta chùng xuống, rã rời mà trước mắt ta còn cả núi công việc: Đi chợ, cơm nước, lau dọn, giặt giũ, con cái, học hành...

Thay quần áo xong bạn lao vào việc nhà. Ăn rệu rã bát cơm, nếu mệt quá thì làm viên thuốc bổ sau đó lăn ra ngủ. Thậm chí có người thấy mệt oải nhưng không ngủ được. Thiếp đi một chút rồi thức suốt đêm. Người đau, mỏi mệt luôn cảm thấy phải đang rất cố gắng...

Nếu bạn thấy mình có hiện tượng như thế, hoặc mất ngủ, hoặc trong người đang có bệnh. Ngay sau khi trở về nhà và thay bộ quần áo thoáng mát. Bạn hãy làm như sau:

- Bạn hãy nằm ngay trên nền nhà nếu mùa hè, nằm trên một chiếc chiều trải trên nền nhà nếu là mùa đông. Nên nằm theo hướng Bắc Nam. Đầu quay về hướng Bắc cho hợp với từ trường trái đất. Nếu trời quá lạnh có thể đắp một chiếc chăn mỏng. Cơ thể sẽ tự điều chỉnh ấm lên trong khi ngủ. Không mặc quần áo bó chặt và quá dày khi ngủ

(Việc nằm trên nền nhà này khiến cho âm dương trong cơ thể bạn dễ dàng được cân bằng đấy )

- Nằm ngửa không gối đầu. Hai chân thẳng đặt sát vào nhau. Hai tay buông xuôi dọc thân. Bàn tay ngửa lên tự nhiên.

- Nhắm mắt lại. Môi ngậm chặt tự nhiên. Lưỡi đặt lên hàm trên.

(Đặt lưỡi lên hàm trên là để nối thông hai mạch Nhâm và Đốc bạn ạ )

- Thư giãn toàn bộ cơ thể, buông lỏng toàn bộ cơ thể. Thở đều chậm rãi bằng mũi.

Tiếp theo:

- Bạn tập trung ý nghĩ vào đôi mắt: Ra lệnh thầm trong óc: "Nới giãn, nới giãn, thả lỏng thả lỏng" vài lần, sau đó chuyển ý nghĩ khỏi đôi mắt sang hai má rồi đến miệng ra lệnh "nới giãn, nới giãn, thả lỏng thả lỏng" vài lần.

- Lần lượt bạn tập trung ý nghĩ và ra lệnh nới giãn thả lỏng như trên lần lượt đến từng bộ phận trên cơ thể như: cổ, vai, bắp tay, cẳng tay, bàn tay và các ngón tay...

- Sau đó bạn đẩy ý nghĩ đi lên: Cổ tay, khuỷu tay, khớp vai cùng với việc lặp lại vài lần lệnh "nới giãn, nới giãn, thả lỏng, thả lỏng". Khi đến khớp vai bạn ra lệnh "quên hai tay đi, quên hai tay đi" vài lần và thấy như đôi tay mình biến mất

Tiếp đó

- Dồn ý nghĩ vào ngực ra lệnh nới dãn thả lỏng như trên với ngực, chuyển ý nghĩ xuống bụng lặp lại lệnh với bụng. Sau đó dẫn ý nghĩ xuống bắp đùi, cẳng chân, bàn chân rồi ngược lên cổ chân, đầu gối khớp háng, cột sống, gáy. Mỗi điểm đều dừng lại ra lệnh nới giãn, thả lỏng vài lần như trên đây. Cuối cùng ra lệnh "Quên thân đi, quên thân đi" vài lần.

Khi tập đến đây, nếu thư giãn tốt bạn sẽ thực sự không còn chút cảm nhận nào về sự tồn tại của cơ thể mình nữa.

- Tập trung ý nghĩ về giữa trán với mệnh lệnh liên tục và chậm rãi "nới giãn, thả lỏng, nới giãn, thả lỏng, không có gì, không có gì..."

Bạn sẽ thấy một vài đốm sáng hoặc vô số những tia chớp sáng xuất hiện (Đó chính là não bộ đang xả Stress). Hãy để ý nghĩ của bạn bám theo nó, chỉ quan sát mà không phân tích. Những đốm sáng, tia sáng đó bị hút vào và biến mất trong lỗ đen.

- Hãy thư thái quan sát lỗ đen và các đốm sáng cùng với ý niệm lặp lại liên tục "không có gì, không có gì, ngủ đi, ngủ đi..."

Bạn sẽ thấy mình đi sâu vào giấc ngủ.

Đó là phương pháp ngủ thiền. Thông thường đối với người mới tập chỉ sau 5,7 phút là giấc ngủ đến. Người tập lâu rồi giấc ngủ đến chậm hơn. Sau khi đi vào giấc ngủ thiền người tập sẽ thiếp đi trong giấc ngủ rất sâu khoảng từ 15 đến 20 phút và đột nhiên tỉnh lại.

- Bạn hãy mở mắt thư giãn khoảng 1 phút và ngồi dậy.

Bây giờ thì vươn vai xem nào. Tôi dám cá rằng bạn đã lấy lại được toàn bộ sinh lực của mình để tiếp tục làm việc nhà đấy

Nếu bạn thường xuyên thực hành bài tập này:
- Bạn sẽ không còn bị mất ngủ nữa
- Sự mỏi mệt của bạn sẽ dần dần giảm đến hết
- Tâm trạng và tinh thần bạn sẽ tươi vui hơn và bệnh tật sẽ từ từ thuyên giảm.
- Khi đã tập thành thục rồi bạn có thể đọc lệnh để giúp người thân ngủ thiền với việc yêu cầu người đó nằm nhắm mắt và thực hiện theo đúng mệnh lệnh của bạn. Khi họ chìm vào giấc ngủ rồi thì để họ ngủ yên và tự trở dậy.

Bài tập này tốt cho:

+) Người bị cảm gió muốn nôn (Sau khi nôn xong cần ủ ấm và ngủ thiền ngay khi tỉnh lại sẽ khỏi. Nếu chưa nôn, thấy chóng mặt, khó chịu kiểu cảm gió. Cần cạo gió sau đó ủ ấm), người luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức hoặc không có thời gian ngủ do phải lo công việc đột xuất( Dành ra 15 phút hoặc nửa tiếng để ngủ trước khi tiếp tục công việc, nếu không dễ bị ốm hoặc tai nạ do thần kinh quá căng thẳng).

+) Người bị rối loạn tiền đình hay đau đầu, chóng mặt, người bị mất ngủ thường xuyên (nên ngủ thiền ngày 2 lần vào trưa và tối. Không ăn quá no và không dùng chất kích thích như chè, cà phê trước khi ngủ).

Kính chúc các bạn tập thành công!

THÚY TÍM