Chủ đề: Góc tư vấn về chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ

(LamSao) -  Những biện pháp nằm trong tầm tay giúp cải thiện tích cực khuôn ngực bạn.

Tắm muối


Tắm muối có tác dụng tuyệt vời lên ngực. Pha muối biển vào nước theo tỷ lệ 100g muối trong 1 lít nước.

Tắm 15 phút một lần mỗi tuần và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tích cực: da trở nên căng và mềm mại hơn.

Tập thể dục

Các bài tập thể dục có khả năng hỗ trợ và cải thiện “diện mạo” cho ngực:

Massage cho ngực từ trong ra ngoài, theo chiều kim đồng hồ, hướng tay vuốt lên trên.



Bơi, bóng chuyền, tennis, kéo dây thun… đều có tác dụng củng cố các cơ vùng ngực.

Đứng quay mặt vào tường, chống hai tay lên tường, dùng hết sức đẩy như bạn muốn chuyển dịch tường. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần. Đứng thẳng, hơi gấp khuỷu tay, ép cánh tay vào hông, cố gắng cho hai cùi tay chạm nhau ở sau lưng, sau đó hạ tay xuống. Lặp lại vài lần.

Khi ngực có dấu hiệu chảy xệ



Nếu ngực bắt đầu mất tính đàn hồi và mềm dẻo, dùng nước nóng pha thêm ít muối và nước lạnh pha giấm hay nước cốt chanh. Chườm nóng: nhúng khăn tắm vào nước nóng pha muối, vắt nhẹ, đắp lên ngực trong khoảng 30 giây, bắt đầu từ dưới; sau đó chuyển sang chườm lạnh với nước lạnh pha chua trong vòng 1 phút. Lặp lại 10 lần. Kết thúc bằng chườm lạnh.

Nếu trên ngực bắt đầu có vết nhăn, nghiền nửa củ khoai tây luộc, cho thêm thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê váng sữa và 50g dầu thực vật. Dùng hỗn hợp này bôi lên da ngực và để trong 20 phút. Mặt nạ này làm phẳng các nếp nhăn và làm da mềm. Cần áp dụng biện pháp này ít nhất 1 lần/tuần.

Nguồn: http://lamsao.vn/showthread.php?t=6803

@demons9909: Trước hết, xin có lời cảm ơn bạn vì đã có nhã ý đóng góp những bài sưu tầm về chăm sóc thể trạng sức khoẻ cũng như thẩm mỹ cho phụ nữ nói chung và các thành viên nữ trong Thi viện nói riêng. Tuy vậy, NT xin nhắc bạn 2 điều:

-Xin bạn không mở thêm từng chủ đề riêng lẻ xoay quanh nội dung chăm sóc sắc đẹp, ý thức thẩm mỹ cho chị em phụ nữ mà hãy post các bài đưa lên vào trong chính chủ đề này.Những vấn đề quá tế nhị, những hình ảnh lộ liễu, cũng xin bạn miễn cho việc đưa lên Thi viện vì dù sao đây cũng cơ bản là một website thơ. Diễn đàn này chỉ mở thêm cho chị em tham gia với mục tiêu hướng về mặt tinh thần, tâm lý là chính chứ không kỳ vọng gì nhiều hơn!

-Bạn hãy chịu khó gõ bài hoặc copy, paste vào đây nhưng không đưa thêm link dẫn nhiều như thế, ngoài 1 link chung. Việc bạn đưa link tùm lum như thế có thể được xem là bạn cố tình quảng cáo cho website kia.
Thi viện không cho phép quảng cáo dưới mọi hình thức, cho nên nếu NT xét thấy các bài viết sau vẫn mang ý đồ quảng cáo thì NT sẽ xoá bài mà không cần thông báo cho bạn, theo quy định, và cần thiết sẽ khoá luôn nick.

Mong bạn lưu ý.

Trang điểm tự nhiên với má hồng dạng kem


- Với đôi má ửng hồng, bạn sẽ không còn lo lắng tiết trời lạnh lẽo của mùa đông sẽ làm gương mặt mình xám xịt.

Và tất nhiên hiêu ứng này mang lại đó là nhờ sự giúp đỡ của má hồng dạng kem.

Trước tiên bạn cần chuẩn bị cho mình loại má hồng dạng kem có tông màu tươi đẹp, phấn nền và phấn phủ hoặc phấn hồng dạng bột.

Bước 1: Chấm đều kem nền lên các điểm trên khuôn mặt và dùng cọ mềm lan tỏa đều.


Bước 2: Dùng đầu ngón tay chấm 3 điểm má hồng dạng kem ở vùng má để khi lan màu phấn được đều khắp các vùng.

Bước 4: Dùng đầu ngón tay để lan màu theo hướng hình tròn và lên xuống với vùng xung quanh.


Bước 5: Sau đó bạn nhẹ nhàng kéo vuốt ra sau để cho phấn được đều và mềm mại hơn.


Bước 6: Tại điểm trung tâm của má bạn sẽ chấm thêm một ít má hồng để làm gương mặt có điểm nhấn và rạng rỡ hơn.

Bước 7: Cuối cùng bạn phủ nhẹ lên một lớp phấn má hồng dạng bột hoặc phấn phủ thông thường để làm bề mặt má mịn và giữ màu bền lâu hơn.
(sưu tầm)